לקראת יום כיפור הרגשתי שיהיה מתאים להתייחס להשפעות המיטיבות של איכויות כמו סליחה ואיכויות אחרות על תהליכי ריפוי ושמירה על הבריאות
מאמר זה מנסה לשלב ידע והבנות של הרפואה החדשה עם ידע והבנות ממקורות אחרים. זהו ביטוי של חלק מהבנותי בעת הזאת והמאמר אינו מייצג ארגון או גישה כלשהי.
מהי סליחה
סליחה היא איכות המאפשרת לאדם להשתחרר מדברים שפגעו בו רגשית וגרמו לו לתחושות פוגעניות כגון עלבון, עצב, כעס, השפלה, דיכאון, אכזבה, אשמה ועוד ועוד.
מעטים הם האנשים שקל להם לסלוח באמת.
אצל מרביתנו, כדי להגיע לסליחה אמיתית, כך שהדברים שפגעו בנו ישתחררו באמת, יש צורך לעשות תהליכים משולבים של מודעות, הבנה, רצון, נכונות, בגרות ובאופן כללי – תהליכים של התפתחות אישית.
בחלק מהמקרים אנחנו נפגעים מאדם מסויים, בחלק מהמקרים אנחנו יכולים להיפגע מקבוצת אנשים או מארגונים כלשהם (ממשלתיים, עירוניים, פוליטיים וכו’) ובחלק מהמקרים אנחנו צריכים לסלוח לעצמנו כי אנחנו נוטים להאשים את עצמנו או לכעוס על עצמנו.
איך זה קשור לבריאות?
הרפואה החדשה הצליחה לגלות ואף להוכיח, שמרבית המחלות נגרמות כתוצאה מקונפליקטים ביולוגיים, שאצל בני האדם מתבטאים במקרים רבים בצורה רגשית.
ברגע שמופיע קונפליקט ביולוגי הוא מפעיל תוכנית חירום ביולוגית וכל עוד הקונפליקט לא נפתר מתרחשים תהליכים שגורמים לנזקים לגוף. ככל שהקונפליקט יותר חזק ונמשך ללא פתרון יותר זמן, כך הנזקים שנגרמים לגוף משמעותיים יותר ותהליכי הריפוי שקורים בשלב הריפוי, לאחר שהקונפליקט נפתר, יהיו עם סימפטומים קשים יותר של מחלה.
סליחה היא אחת האיכויות שיכולה לעזור לפתור קונפליקטים כגון קונפליקטים של כעסים וככל שהקונפליקט ייפתר יותר מהר, הסיכוי להתפתחותה של מחלה קשה יהיה יותר נמוך.
כדי להמחיש זאת בצורה יותר ברורה, מובא כאן תקציר של קונפליקטים הקשורים לכעסים והשפעותיהם על הגוף:
- הקונפליקט: כעסים שהיו קשים לעיכול או בלתי ניתנים לעיכול
השפעות אפשריות על הגוף
גידולים במעי הדק ו/או בתריסריון ו/או בקיבה ו/או בלבלב.
עצירויות, שלשולים, כאבי בטן, תופעות של מעי רגיז, התפתחות מחלת קרוהן ועוד.
- הקונפליקט: כעסים בהקשר טריטוריאלי
השפעות אפשריות על הגוף
כיבים עיכוליים (אולקוס) עם כאבים בקיבה, ירידה ביכולת הגוף לספוח ויטמין B12 מהמזון, כאבים ובעיות בדרכי המרה כולל התפתחות אבנים בדרכי המרה ועוד.
אצל גברים שמאליים – אפשרות לטחורים ופיסורה.
מה מפריע לנו לסלוח
אנחנו (לפחות החילוניים שביננו) חיים בתרבות מאד תחרותית ומאד כוחנית, שמושפעת מאינטרסים וחומרניות הרבה יותר מאשר מערכים ורוחניות. זה גורם (בין היתר) לכך שמתפתח אגו חזק ובמקביל קשה לראות את הדברים החשובים באמת בחיים.
האגו הוא כנראה הדבר שהכי מפריע לסלוח.
אפילו כשהאדם רוצה לסלוח, הוא עלול לשמוע את קולו הפנימי של האגו שלוחש לו:
- “לא מגיע לו שיסלחו לו”
- “אם תסלח לו יגידו שאתה חלשלוש”
- “אם תסלח לו יאמינו שהוא באמת צודק”
- “אם תסלח לו אתה תרגיש שאתה לא שווה כלום”
- וכו’ וכו’
יחד עם האגו יכולים “להיכנס למשוואה” שיקולים של אינטרסים, דיעות פוליטיות, אמונות, דעת קהל, חינוך ועוד ועוד.
היה לי פעם מטופל חולה ב-ALS (מחלת ניוון שרירים קשה). בשיחה איתו גילינו בצורה מדוייקת מאד מה באמת גרם לו למחלה. זה היה אירוע מסויים בו החבר הכי טוב של אותו מטופל גרם (ללא כוונה רעה) לכך שהמטופל נפגע קשות והרגיש פגוע ותקוע לגמרי.
הסברתי למטופל מה גורם ל-ALS ושלמרות הקשיים אפשר להתרפא ממחלה זו, אשר נחשבת ברפואה המקובלת כחשוכת מרפא. לקראת סוף שיחתנו אמרתי לו: “הדבר העיקרי שאתה צריך לעשות כדי להתרפא זה לסלוח לחבר שלך”. ותשובתו הכנה (והמצמררת) של המטופל היתה: “אני לא מסוגל”.
מה יכול לעזור לנו להגיע לסליחה אמיתית
התשובה הקצרה היא – התפתחות אישית.
באופן כללי ניתן להגיד שהתפתחות אישית היא חיזוק אותן איכויות (מידות) אשר מאפשרות לאדם להיות מחובר לדברים יותר מעודנים, יותר נקיים, יותר גבוהים מבחינה רוחנית, יותר נצחיים, יותר ערכיים מבחינת הבריאה והבורא ובכך להיות פחות מושפע מהאגו ומדברים נמוכים יותר כגון ניצול, זלזול, צביעות, שקר, כוחנות, יהירות וכו’.
בפועל זה לא פשוט, כי זוהי עבודה המחייבת אותנו לעשות שינויים בתוך עצמנו, לפעמים כנגד דפוסים שהוטבעו בנו עמוק, כולל בגילאים הכי צעירים.
מכיוון שמאמר זה מסתכל על הדברים מנקודת המבט של בריאות, עשויים לעזור כאן גם הידע וההבנות של הרפואה החדשה:
ברגע שאנחנו מבינים שהסליחה יכולה לעזור לנו להתרפא או לעזור לנו לשמור על בריאותנו, זה עשוי לחזק את המוטיבציה שלנו לסלוח.
אפשר גם להציג זאת בזוית ההפוכה:
אם נבין שכל עוד אנחנו מחזיקים בבטן ולא משחררים את הכעסים שלנו או העלבון או תחושת ההשפלה או כל פגיעה אחרת, אנחנו גורמים בכך לנזק בעיקר לעצמנו ופוגעים עוד יותר בבריאותנו, זה אולי יצליח סוף סוף לדחוף אותנו להתגבר על האגו ושאר המעצורים ולסלוח לאחרים ולעצמנו.
מהבחינה המעשית ישנן שיטות טיפול הוליסטיות שונות שיכולות לעזור לכל אחד להגיע בתוך עצמו למצב שיותר מאפשר לו לסלוח.
ישנן גם טכניקות שונות ותרגילים שונים שניתן להיעזר בהם בעבודה עצמית.
וישנן גם דרכים רוחניות ודתיות שעוזרות להולכים באותן דרכים לחזק בתוכם את האיכויות השונות, כולל סליחה.
לפני סיכום
מאמר זה התמקד בקשר בין סליחה לבריאות, אך העיקרון שקיים קשר כזה נכון גם לגבי איכויות אחרות. עם חלק מהאיכויות זה יותר ברור ועם חלק מהן זה יותר עדין ונסתר, כשזה יותר קשור לנפש, לנשמה או למערכות אנרגטיות גבוהות אחרות.
לגבי חלק גדול מהמחלות מראה לנו הרפואה החדשה מהם הגורמים הרגשיים לאותן מחלות. לפי ידע זה ניתן לראות שלמעשה, ע”י הסימפטומים השונים, הגוף מסמן לנו במה אנחנו צריכים למקד באותו זמן את עבודת ההתפתחות האישית שלנו.
לדוגמא:
- חיזוק ההערכה העצמית:
פגיעה בהערכה העצמית של האדם יכולה לגרום למחלות באחת או יותר מהרקמות האלה: עצמות, מח העצמות, לימפה, שרירים, גידים, רצועות, סחוסים, כלי הדם ההקפיים, רקמות חיבור, רקמות שומניות. - סבלנות:
ככל שאדם מפתח בתוכו יותר סבלנות, יהיו לו פחות כעסים. זה מראה לנו שאם יש סימפטומים שנגרמו בגלל קונפליקט של כעסים, כדאי לא רק לעבוד על סליחה אלא גם על סבלנות. - חיזוק תחושת הזהות העצמית:
תחושה שאנחנו לא נמצאים במקום המתאים לנו – כגון משפחה לא מתאימה, בית לא מתאים, שכונה, עבודה, קהילה, ישוב וכו’, תחושה שאנחנו לא בדיוק מי שאנחנו אמורים להיות, זה יכול לגרום לטחורים ו/או פיסורה. זה קורה בעיקר לנשים ימניות במצב הורמונלי נקבי תקין או לגברים ימניים במצב הורמונלי נקבי.
לסיכום
על רקע התגליות המדהימות של הרפואה החדשה, ניתן לראות בבירור שהמפתח למניעת מחלות הוא מניעה ככל האפשר של קונפליקטים ביולוגיים.
אך מציאות חיינו היא כזאת שאין אפשרות להימנע לגמרי מקונפליקטים.
הצעד הבא הוא, כיצד לקצר ככל האפשר תהליך של מחלה לאחר שכבר חווינו קונפליקט ביולוגי. זה אפשרי ע”י פתרון מהיר ככל האפשר של הקונפליקט אם זיהינו אותו בשלב הפעיל, או למנוע השפעות חוזרות של הקונפליקט אם אנחנו כבר בשלב הריפוי.
לאור הנ”ל ניתן לראות שהרפואה המונעת האמיתית היא עבודה של התפתחות אישית.
ככל שהאדם נמצא ברמת התפתחות אישית יותר גבוהה, פחות קונפליקטים יכולים להשפיע עליו., למרות שכאמור – אין אף פעם חסינות מלאה.
כאשר אנחנו כבר בשלב הריפוי, ככל שיש לנו יותר ידע והבנות של הרפואה החדשה וככל שעשינו יותר דרך של התפתחות אישית, כך נוכל למנוע ביותר יעילות השפעות חוזרות של הקונפליקט וע”י כך נוכל יותר ביעילות למנוע את הפיכתה של המחלה למשהו כרוני או להתפתחותם של קונפליקטים חדשים.
אם אחרי כל זה פגעתי בלי להתכוון במישהו מכם או הכעסתי בטעות מישהו מכם – אנא סלחו לי.
חיי כולנו יהיו יותר בריאים וטובים בכל הרמות, ככל שנצליח להכניס לחיינו יותר סליחה, יותר שמחה, יותר כבוד הדדי, יותר יושר וכנות, יותר אכפתיות ותמיכה, יותר אמינות, יותר פתיחות, יותר הבנה, יותר סבלנות, יותר סובלנות, יותר צניעות, יותר ענוה ושאר איכויות גבוהות.
וכל עוד אין הסכמות, חיוני לטובת כולם לשמור לפחות על עיקרון אחד: חייה ותן לחיות
פורסם לראשונה ב-24.9.2023 – ערב יום כיפור תשפ”ד
עידן סער
כותב מאמר זה אינו רופא MD והמידע שכאן אינו מהווה המלצות או התוויות רפואיות.
בכל מקרה יש לפנות לרופא מוסמך.